今年一月から三ヶ月の間走り込みは月300キロ以上でとても調子よかった。だが先月末に原因か分からぬが右腿を傷めた。日常わたくしの走りの＜心地よさ＞の目安は17キロだが、どういう訳か途中8キロ過ぎから腿の後部に鉄板が入った違和感（痛み）が何度となく…