emmaus.hatenablog.jp

“だれ一人自分のためにだけ生きている人はいない”

寒い日はあったかタソミで行こう

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今日のような寒い日に打って付けのホットドリンク。ヒートテックなんて要らない。

タソミとは、我が家のみ通じる略語、温かいスペシャターメリック豆乳のこと。

  • 小さじ1杯のターメリック・パウダー
  • 小さじ1杯の摩り下ろし生姜
  • 豆乳180cc

カップに入れ電子レンジでチン。生姜は皮のまま摩り下ろす。これがミソ。

防寒は外からだけでなく体の中からも温めるのが良策。防寒だけではなく、生姜の効能もプラスで血流を良くして免疫力も高めてくれるなどなど、良いこと尽くめのようだが、胃の弱い方は控えめに。 黄色の豆乳の色合いもなかなかだ。しばらく寒い日が続きそう。このあったかタソミを一度お試しあれ!