雨走

天気にはいいもわるいもないわけで。雨の川沿いのサイクリング・ロード舗装路を走り、折り返しは河川敷の草道、仕上げに芝のグランドで裸足ジョグ。裸足で走るのは足の裏の感触が頭にどんどん入ってきて（自覚されて）、とてもいいです。ですが、危ないので裸足ジョグは決して一般にはお勧めは出来ません。